For the chief musician, a psalm by David.

לַמְנַצֵּחַ, האחראי על הנגנים, מִזְמוֹר לְדָוִד.

א לַמְנַצֵּחַ מִזְמוֹר לְדָוִד

In You, Lord, I place my trust, and therefore I pray: May I never be put to shame; rescue me in Your righteousness.

בְּךָ, ה', חָסִיתִי, ולפיכך אבקש: אַל אֵבוֹשָׁה לְעוֹלָם, כי תעזרני בכל זמן, בְּצִדְקָתְךָ פַלְּטֵנִי, הצילני מצרותי.

ב בְּךָ ה' חָסִיתִי אַל אֵבוֹשָׁה לְעוֹלָם בְּצִדְקָתְךָ פַלְּטֵנִי

Incline Your ear to me, to hear my prayer; make haste to save me from imminent danger. Be my rock of refuge, a stronghold to deliver me.

הַטֵּה אֵלַי את אָזְנְךָ, הקשב לתפילתי ומְהֵרָה הַצִּילֵנִי מסכנה מאיימת. הֱיֵה לִי לְצוּר מָעוֹז, סלע גדול ומגן, לְבֵית-מְצוּדוֹת, מבצר לְהוֹשִׁיעֵנִי.

ג הַטֵּה אֵלַי אָזְנְךָ מְהֵרָה הַצִּילֵנִי הֱיֵה לִי לְצוּר מָעוֹז לְבֵית מְצוּדוֹת לְהוֹשִׁיעֵנִי

For You are my rock and my fortress, and for the sake of Your name, You guide me and lead me.

כִּי אכן סַלְעִי וּמְצוּדָתִי אָתָּה, וּלְמַעַן שִׁמְךָ תַּנְחֵנִי וּתְנַהֲלֵנִי. תדריך ותוביל אותי למצוא את המקום הנכון, את הדרך הראויה.

ד כִּי סַלְעִי וּמְצוּדָתִי אָתָּה וּלְמַעַן שִׁמְךָ תַּנְחֵנִי וּתְנַהֲלֵנִי

Draw me out of the net they laid for me, for You are my stronghold.

תּוֹצִיאֵנִי מֵרֶשֶׁת, מהמלכודת זוּ, אשר טָמְנוּ לִי, כִּי אַתָּה מָעוּזִּי.

ה תּוֹצִיאֵנִי מֵרֶשֶׁת זוּ טָמְנוּ לִי כִּי אַתָּה מָעוּזִּי

Into Your hand I commit my spirit. I entrust my life to You, depending on You to guard it. And indeed, You have redeemed me, Lord, Almighty God of truth.

בְּיָדְךָ אַפְקִיד רוּחִי. אני מוסר את חיי בידיך וסומך עליך שתשמור אותם. ואכן, פָּדִיתָ, גאלת אוֹתִי, ה', אֵל אֱמֶת.

ו בְּיָדְךָ אַפְקִיד רוּחִי פָּדִיתָ אוֹתִי ה' אֵל אֱמֶת

I hate those who rely on the vanities of falsehood, namely, false gods. As for me, I trust only in the Lord.

שָׂנֵאתִי עובדי אלילים הַשֹּׁמְרִים אמונים להַבְלֵי שָׁוְא, ומייחלים לכוחות שאין בהם ממש, וַאֲנִי רק אֶל ה' בָּטָחְתִּי,

ז שָׂנֵאתִי הַשֹּׁמְרִים הַבְלֵי שָׁוְא וַאֲנִי אֶל ה' בָּטָחְתִּי

I rejoice and am happy in Your kindness, for You have seen my affliction. You have known my soul’s distress,

אָגִילָה וְאֶשְׂמְחָה בְּחַסְדֶּךָ, אתה אֲשֶׁר רָאִיתָ אֶת עָנְיִי, יָדַעְתָּ בְּצָרוֹת נַפְשִׁי,

ח אָגִילָה וְאֶשְׂמְחָה בְּחַסְדֶּךָ אֲשֶׁר רָאִיתָ אֶת עָנְיִי יָדַעְתָּ בְּצָרוֹת נַפְשִׁי

and because of this, You did not deliver me into the hand of the enemy; You planted my feet in open space, whereas I had previously been in a situation of confinement, as it were, unable to escape my desperate situation.

וְעל כן לֹא הִסְגַּרְתַּנִי בְּיַד אוֹיֵב, אלא הוצאת אותי מן המצר הסוגר עלי והֶעֱמַדְתָּ בַמֶּרְחָב את רַגְלָי.

ט וְלֹא הִסְגַּרְתַּנִי בְּיַד אוֹיֵב הֶעֱמַדְתָּ בַמֶּרְחָב רַגְלָי

It is known that mental stress can adversely affect one’s vision, both by weakening the muscles that control the eye’s focus and by altering the level of pressure inside the eyeball.

My eyes are weakened from vexation

BACKGROUND

ידוע כי לחץ נפשי פוגע בראייה הן בהחלשת השרירים המשפיעים על חדותה של הראייה והן בשינוי הלחץ בתוך גלגל העין.

עָשְׁשָׁה בְכַעַס עֵינִי

הרחבות

Be gracious to me, Lord, for I am in distress; my eyes are weakened from vexation,<notes|b1/> as are my soul and my belly. It seems as if all the parts of my body are unable to function properly because of my distress.

חָנֵּנִי, ה', כִּי צַר לִי, עָשְׁשָׁה בְכַעַס, נחלשה מחמת רוגז ויגון עֵינִי. מרוב צרות נראה לי שעינַי אינן מתפקדות כראוי. אף נַפְשִׁי וּבִטְנִי חלשים ודואבים.

י חָנֵּנִי ה' כִּי צַר לִי עָשְׁשָׁה בְכַעַס עֵינִי נַפְשִׁי וּבִטְנִי

For my life has withered away in anguish and my years in sighing. In my iniquity, my strength has failed; my bones have decayed.

כִּי כָלוּ בְיָגוֹן חַיַּי, וּשְׁנוֹתַי כלו בַּאֲנָחָה, כָּשַׁל בּגלל עֲוֹנִי, פשעי כֹחִי, וַעֲצָמַי, עצמותי עָשֵׁשׁוּ, נחלשו, בלו.

יא כִּי כָלוּ בְיָגוֹן חַיַּי וּשְׁנוֹתַי בַּאֲנָחָה כָּשַׁל בּעֲוֹנִי כֹחִי וַעֲצָמַי עָשֵׁשׁוּ

For all my foes I have become a disgrace, an object of scorn, and greatly so for my acquaintances. I am scorned greatly by my acquaintances as well. I am an object of dread to my well-wishers, who fear for my well-being when they witness my deteriorating state. Those who see me in the street flee from me. My acquaintances see things in me that cause them to keep their distance. They avoid coming in contact with me because of my ill and miserable appearance.

מחמת כָּל צֹרְרַי, אויבי הָיִיתִי מושא לחֶרְפָּה, נלעג, וכן: סמל לבושה, וְלִשְׁכֵנַי, ובעיני שכני אני מזולזל מְאֹד, וּפַחַד הייתי לִמְיֻדָּעָי, לקרובי ומכרי הדואגים לי בראותם את כישלון כוחי. רֹאַי, הרואים אותי בַּחוּץ – נָדְדוּ מִמֶּנִּי, נרתעים מקרבתי כי אני נראה חולה, מסכן ומוזר.

יב מכָּל צֹרְרַי הָיִיתִי חֶרְפָּה וְלִשְׁכֵנַי מְאֹד וּפַחַד לִמְיֻדָּעָי רֹאַי בַּחוּץ נָדְדוּ מִמֶּנִּי

I am forgotten from men’s hearts as a dead man, whose memory fades away with time. I am forgotten like a discarded tool.

נִשְׁכַּחְתִּי כְּפי שנשכח מֵת מִן הלֵּב והתודעה. הָיִיתִי כִּכְלִי אֹבֵד, שלאחר שאינו נמצא, שוכחים את קיומו.

יג נִשְׁכַּחְתִּי כְּמֵת מִלֵּב הָיִיתִי כִּכְלִי אֹבֵד

For I have heard the slander of many. There is nothing but terror all around me; they have gathered together, scheming to take my life.

כִּי שָׁמַעְתִּי דִּבַּת, עלילות שווא, רכילות רַבִּים, ואני חווה מָגוֹר, אימה מִסָּבִיב בְּהִוָּסְדָם, כשהם נאספים יַחַד עָלַי, לָקַחַת נַפְשִׁי זָמָמוּ. קַחַת נַפְשִׁי זָמָמוּ.

יד כִּי שָׁמַעְתִּי דִּבַּת רַבִּים מָגוֹר מִסָּבִיב בְּהִוָּסְדָם יַחַד עָלַי לָקַחַת נַפְשִׁי זָמָמוּ

But as for me, I trust only in You, Lord. I say: You are my God.

וַאֲנִי עָלֶיךָ בָטַחְתִּי, ה', אין לי מחסה אחר. אָמַרְתִּי: אֱלֹהַי אָתָּה, ובך אני בוטח.

טו וַאֲנִי עָלֶיךָ בָטַחְתִּי ה'אָמַרְתִּי אֱלֹהַי אָתָּה

My fate is in Your hand. Itotai, literally “my times,” denotes my life or my fate. Save me from my enemies and from those who pursue me.

בְּיָדְךָ עִתֹּתָי, הזמן שלי, חיי, הַצִּילֵנִי מִיַּד אוֹיְבַי וּמֵרֹדְפָי.

טז בְּיָדְךָ עִתֹּתָי הַצִּילֵנִי מִיַּד אוֹיְבַי וּמֵרֹדְפָי

Shine Your countenance upon Your servant; deliver me in Your kindness.

הָאִירָה פָנֶיךָ עַל עַבְדֶּךָ, הוֹשִׁיעֵנִי בְחַסְדֶּךָ.

יז הָאִירָה פָנֶיךָ עַל עַבְדֶּךָ הוֹשִׁיעֵנִי בְחַסְדֶּךָ

Lord, let me not be shamed, for I have called upon You. Let it be the wicked who will be shamed; let them go silent to the grave.

ה', אַל אֵבוֹשָׁה כִּי קְרָאתִיךָ. כיוון שקראתי לך ובטחתי בך, לא אתאכזב. אדרבא, יֵבֹשׁוּ הרְשָׁעִים, יִדְּמוּ, יהיו דוממים בירידתם לִשְׁאוֹל.

יח ה' אַל אֵבוֹשָׁה כִּי קְרָאתִיךָ יֵבֹשׁוּ רְשָׁעִים יִדְּמוּ לִשְׁאוֹל

Mute the lying lips that speak falsehood against the righteous with arrogance and contempt.

תֵּאָלַמְנָה, תיעשנה אילמות שִׂפְתֵי שָׁקֶר, הַדֹּבְרוֹת עַל צַדִּיק עָתָק, סרה בְּגַאֲוָה וָבוּז.

יט תֵּאָלַמְנָה שִׂפְתֵי שָׁקֶר הַדֹּבְרוֹת עַל צַדִּיק עָתָק בְּגַאֲוָה וָבוּז

The psalmist now turns from decrying the wicked to extolling the righteous and the salvation destined for them: How great is the goodness You have in store for those who fear You. They will be the beneficiaries of Your hidden gifts, which have not yet been bestowed upon man and which You have created for those taking refuge in You, to be bestowed openly.

ומכאן חוזר המשורר לעניין הישועה: מָה רַב טוּבְךָ אֲשֶׁר צָפַנְתָּ, שמרת בסתר לִּירֵאֶיךָ. בסופו של דבר אתה מעניק ליראיך את טובותיך הגנוזות עמך אשר פָּעַלְתָּ, שיצרת למען החֹסִים בָּךְ, נֶגֶד, לעיני בְּנֵי אָדָם. אתה מיטיב בגלוי עם הבוטחים בך.

כ מָה רַב טוּבְךָ אֲשֶׁר צָפַנְתָּ לִּירֵאֶיךָ פָּעַלְתָּ לחֹסִים בָּךְ נֶגֶד בְּנֵי אָדָם

Conceal them in the secret place of Your presence; shelter them from man’s intrigues in Your pavilion, away from the strife of the slanderous tongues that are aimed against them.

תַּסְתִּירֵם – את אוהביך בְּסֵתֶר פָּנֶיךָ, במחבואיך מֵרֻכְסֵי, עקמומיות, מזימות אִישׁ. תִּצְפְּנֵם בְּסֻכָּה, במקום מסתור מסוכך מֵרִיב של לְשֹׁנוֹת רעות.

כא תַּסְתִּירֵם בְּסֵתֶר פָּנֶיךָ מֵרֻכְסֵי אִישׁ תִּצְפְּנֵם בְּסֻכָּה מֵרִיב לְשֹׁנוֹת

Blessed is the Lord, for He showed me wondrous kindness in a besieged city, referring to either a literal or figurative siege.

בָּרוּךְ ה' כִּי הִפְלִיא, הרבה מאוד את חַסְדּוֹ לִי בְּעִיר מָצוֹר, נצורה, בין בפועל ממש ובין באופן סמלי.

כב בָּרוּךְ ה' כִּי הִפְלִיא חַסְדּוֹ לִי בְּעִיר מָצוֹר

I had said in my anxious haste while I was in distress: I am cut off from Your view, and You are no longer concerned about me. But, in fact, You heard the voice of my pleas when I cried out to You.

וַאֲנִי אָמַרְתִּי בְחָפְזִי. בשעה שהייתי נתון בצרה מיהרתי להסיק מסקנות: נִגְרַזְתִּי, נגזרתי, נחתכתי מִנֶּגֶד עֵינֶיךָ. אָכֵן, למרות שבאותה שעה לא ראיתי זאת, עכשיו אני יודע כי שָׁמַעְתָּ קוֹל תַּחֲנוּנַי בְּשַׁוְּעִי, כשהתחננתי אֵלֶיךָ.

כג וַאֲנִי אָמַרְתִּי בְחָפְזִי נִגְרַזְתִּי מִנֶּגֶד עֵינֶיךָ אָכֵן שָׁמַעְתָּ קוֹל תַּחֲנוּנַי בְּשַׁוְּעִי אֵלֶיךָ

Love the Lord, all His devoted ones, for the Lord is faithful to reward those who trust in Him, and He requites the arrogant with the bowstring, punishing them with His arrows, as it were.

אֶהֱבוּ אֶת ה', כָּל חֲסִידָיו, כי אֱמוּנִים נֹצֵר ה', הוא שומר אמוניו וחסדו לנאמנים לו, וּמְשַׁלֵּם עַל יֶתֶר, מעניש באמצעות מיתר הקשת, או: משלם במידה יתרה את העֹשֵׂה מעשים של גַאֲוָה.

כד אֶהֱבוּ אֶת ה' כָּל חֲסִידָיו אֱמוּנִים נֹצֵר ה'וּמְשַׁלֵּם עַל יֶתֶר עֹשֵׂה גַאֲוָה

In conclusion, the psalmist proclaims: Be strong and let your hearts take courage, all of you who put your hope in the Lord. This verse can be seen not only as sound advice, but as a summation of the psalm. Evoking his own life experience as evidence, the psalmist concludes that God comes to the aid of those who rely on Him.

ולסיכום חִזְקוּ וְיַאֲמֵץ לְבַבְכֶם, כָּל הַמְיַחֲלִים לַה'. בקריאה זו יש גם עצה וגם סיכום המזמור. מחיי שלי תיווכחו שהסומכים על ה' סופם להיוושע.

כה חִזְקוּ וְיַאֲמֵץ לְבַבְכֶם כָּל הַמְיַחֲלִים לַה'

For the chief musician, a psalm by David. 